通过调整骑行姿势，减少风阻对骑行速度的影响。练习在不同风速下的骑行技巧，确保每次训练都能适应风速变化。通过提高体能，增强在风阻大的情况下的耐力表现。

定期清洁球场，保持表面无灰尘和杂物，定期检查地面是否平整，保持场地的防滑性能。

绳端打结或加装硅胶扣，穿前检查抽绳长度，避免硬拉。